Η φωτογήρανση είναι ίσως ο πιο ύπουλος εχθρός της επιδερμίδας σας. Προκαλείται από τη χρόνια έκθεση στον ήλιο και πιο συγκεκριμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία UVA και UVB. Με τον καιρό, αυτή η ακτινοβολία οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, με την εμφάνιση ρυτίδων, θαμπής όψης, ανομοιογενών χρωματισμών, χαλάρωσης και βλαβών στο δέρμα.
Η χρήση αντηλιακού είναι το πρώτο βήμα για την προστασία σας, όμως δεν είναι αρκετό από μόνο του. Η σύγχρονη δερματολογία αναγνωρίζει έναν πολύτιμο σύμμαχο: τα αντιοξειδωτικά. Αυτές οι ουσίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται όταν εκτίθεστε στον ήλιο, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες που ευθύνεται για τη φθορά του δέρματος.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας είναι ο συνδυασμός τοπικής φροντίδας και ενίσχυσης από μέσα – μια ολιστική προσέγγιση που χαρίζει υγεία και νεανικότητα στην όψη σας.
Οροί: Συμπυκνωμένη δύναμη αντιοξειδωτικής προστασίας
Οι οροί (serums) είναι βασικό βήμα κάθε προηγμένης ρουτίνας περιποίησης. Περιέχουν υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών που διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και δρουν απευθείας στα κύτταρα.
Τι να επιλέξετε:
- Βιταμίνη C: Φωτίζει την επιδερμίδα, μειώνει τις δυσχρωμίες και ενισχύει το κολλαγόνο. Χρησιμοποιείται ιδανικά το πρωί, πριν το αντηλιακό.
- Βιταμίνη Ε: Συνεργάζεται τέλεια με τη βιταμίνη C, ενισχύοντας τη σταθερότητά της και την αντιοξειδωτική της δράση.
- Φερουλικό οξύ: Προέρχεται από φυτά και ενισχύει ακόμα περισσότερο τις βιταμίνες C και E.
- Ρεσβερατρόλη: Προστατεύει από το οξειδωτικό στρες, με προέλευση από το κόκκινο σταφύλι.
- Νιασιναμίδη: Ρυθμίζει τη λιπαρότητα και ενισχύει τον δερματικό φραγμό.
- CoQ10: Υποστηρίζει την ανανέωση των κυττάρων και προσφέρει ενέργεια.
Ο ορός εφαρμόζεται καθημερινά σε καθαρό δέρμα – πρωί και/ή βράδυ – και λειτουργεί ως βάση για τα υπόλοιπα προϊόντα.
Κρέμες: Προστασία & ενυδάτωση με αντιοξειδωτική δράση
Οι αντιοξειδωτικές κρέμες ενυδατώνουν και ταυτόχρονα προστατεύουν. Σφραγίζουν την υγρασία στην επιδερμίδα, ενισχύουν τον φυσικό φραγμό και προφυλάσσουν από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως ρύπανση και ήλιος.
1. Επιλέξτε αντιοξειδωτικές κρέμες της σειράς Skin Essential της Environ.
Οι 24 ωρες κρέμες Vita- Antioxidant AVST Moisturiser 1,2,3,4,5 50ml, προσφέρουν ενυδάτωση και καθημερινή ανάπλαση. Εχουν ματ αποτέλεσμα και παράγονται σε πέντε διαφορετικά επίπεδα ισχύος βιταμίνης Α (στη μορφή του εστέρα) και βιταμίνης C, ώστε να χρησιμοποιούνται σταδιακά.
Ολες οι κρέμες περιέχουν πανθενόλη, βιταμίνη Ε, β- καροτίνη, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και ενισχυτικά διείσδυσης. Οι Skin Essential AVST 3,4 και 5, περιέχουν επιπλέον και πεπτίδια που ενδυναμώνουν τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.
2. Επιλέξτε κρέμες με αντηλιακή ολοκληρωμένη UVA & UNB προστασία με αντιοξειδωτικά.
- RAD Antioxidant Sun Cream SPF 15 -100ml της Environ.
Tο πρώτο αντηλιακό προϊόν στον κόσμο που αποτρέπει τη δημιουργία ελεύθερων ριζών και δυσχρωμιών χάρη στο δυναμικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών βιταμινών C, E και β-καροτίνης.
Η πρωτοποριακή σύνθεση της RAD SPF 15 περιέχει ένα φυσικό αντανακλαστικό φίλτρο, το διοξείδιο του τιτανίου, γνωστό για την αντιφλεγμονώδη δράση του και δύο υποαλλεργικά, απορροφητικά αντηλιακά φίλτρα. Η αντηλιακή RAD SPF 15 απορροφάται εύκολα, είναι εύχρηστη και ανθεκτική στο νερό.
Δεν περιέχει άρωμα και χρωστικές ουσίες. Ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος και για όλες τις ηλικίες, ακόμα και για βρέφη άνω των 6 μηνών. Είναι αντηλιακό ευρέος φάσματος UVA & UVB, προστατεύει και από το ορατό φως.
- RAD Shield Mineral Sunscreen SPF 15 -125ml της Environ.
Ένα μη λιπαρό αντηλιακό με ιδιοφυές σύμπλεγμα 2 mineral, φυσικά φίλτρα (οξείδιο του ψευδαργύρου & διοξείδιο του τιτανίου) και αντιοξειδωτικών. Προστατεύει φυσικά το δέρμα και χάρη στο Venuceane, τα φλαβονοειδή και τα καροτενοειδή που περιέχει προσφέρει προστασία από τις UVA & UVB, ακόμα και από την υπέρυθρη (ΙR) ακτινοβολία. Η απαλή, ενυδατική σύνθεση είναι κατάλληλη για κάθε επιδερμίδα, ακόμα και για βρέφη άνω των 6 μηνών.
Μάσκες: Εντατική αντιοξειδωτική περιποίηση
Οι μάσκες προσώπου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαρίσετε στο δέρμα σας έξτρα δόση αντιοξειδωτικών. Χρησιμοποιούνται 1-2 φορές την εβδομάδα και προσφέρουν άμεση λάμψη και αναζωογόνηση.
Τι να δοκιμάσετε:
- Μάσκες gel ή cream: Ιδανικές για ξηρές ή ώριμες επιδερμίδες
- Sheet masks: Εμποτισμένες με βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα
- Clay masks με αντιοξειδωτικά: Καθαρίζουν και προστατεύουν ταυτόχρονα
Συστατικά όπως έλαιο ροδιού, matcha, acai, cranberry, σταφύλι ή goji berries , λευκό άργιλο ,αντιοξειδωτικό εκχύλισμα κριθαριού που προσφέρουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, βοηθώντας το δέρμα να αποτοξινωθεί και να επανέλθει.
Αντιοξειδωτική φροντίδα εκ των έσω: Κάψουλες και συμπληρώματα
Η ομορφιά ξεκινά από μέσα. Γι’ αυτό και τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία της επιδερμίδας σας.
Τι να προτιμήσετε:
- Λυκοπένιο, λουτεΐνη : Βρίσκεται στη ντομάτα και προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία.
- Ασταξανθίνη: Από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά, καταπολεμά την UV φθορά.
- Βιταμίνες A, C, D, E , Β-καροτένιο, συνένζυμο Q10 : Κλασικά στοιχεία για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες.
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από ιχθυέλαιο σαρδέλας , EPA, DHA, έλαιο νυχτολούλουδου, γ-λινολενικό οξύ: Βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας και της ενυδάτωσης του δέρματος.
- Πολυφαινόλες από πράσινο τσάι, μύρτιλλο, ρίζα κουρκουμίνης, εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού, εκχύλισμα φλοιού πεύκης : Ενισχύουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού.
Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά την άμυνα του οργανισμού, να μειώσουν τα σημάδια φωτογήρανσης και να διατηρήσουν την επιδερμίδα λαμπερή.
Τα προϊόντα εμπεριέχονται σε υψηλής ποιότητας κάψουλες που διαλύονται σε λιγότερο από 30 λεπτά ώστε να απελευθερώνονται στον οργανισμό και να απορροφούνται άμεσα τα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το δέρμα.
Αναζητήστε τα ασυναγώνιστα συμπληρώματα διατροφής από την Advanced Nutrition Programme – ANP . Συμπληρώματα που έχουν περάσει από πολυετή έρευνα και μελέτη από την ANP στο Ηνωμένο Βασίλειο προκειμένου να προσδιορίσουν τα πιο αποτελεσματικά επίπεδα περιεκτικότητας συστατικών και να καθορίσουν τις πιο κατάλληλες συνθέσεις.
Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί καθημερινό πρόβλημα, ωστόσο με μια ολοκληρωμένη και στοχευμένη φροντίδα, μπορείτε να προλάβετε τη φθορά, να ενισχύσετε την ανθεκτικότητα της επιδερμίδας και να τη διατηρήσετε υγιή και λαμπερή σε βάθος χρόνου.
Επισκεφθείτε το κέντρο μας στο Μαρούσι, για εξατομικευμένες συμβουλές και την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων και περιποιήσεων για τις δικές σας ανάγκες. Καλέστε στο 210 8028632 ή στείλτε μας μήνυμα στο Instagram και ανακαλύψτε τις υπηρεσίες μας!
Συχνές Ερωτήσεις
1. Γιατί χρειάζομαι αντιοξειδωτικά αφού φοράω αντηλιακό κάθε μέρα;
Σκεφτείτε το ως μια στρατηγική διπλής άμυνας. Το αντηλιακό είναι η πρώτη σας γραμμή άμυνας: δημιουργεί μια ασπίδα που μπλοκάρει το μεγαλύτερο μέρος της UV ακτινοβολίας. Ωστόσο, κανένα αντηλιακό δεν προσφέρει 100% προστασία. Μια μικρή ποσότητα ακτινοβολίας πάντα διαπερνά το δέρμα, δημιουργώντας ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά είναι η δεύτερη γραμμή άμυνας: εξουδετερώνουν αυτές τις ελεύθερες ρίζες, εμποδίζοντάς τες να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα και πρόωρη γήρανση.
2. Πότε είναι η καλύτερη στιγμή να εφαρμόσω έναν αντιοξειδωτικό ορό; Πρωί ή βράδυ;
Ο χρυσός κανόνας είναι το πρωί. Η εφαρμογή ενός αντιοξειδωτικού ορού (ειδικά με Βιταμίνη C) σε καθαρό δέρμα, πριν από την ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό σας, δημιουργεί ένα πανίσχυρο προστατευτικό πλέγμα για όλη την ημέρα. Έτσι, το δέρμα σας είναι θωρακισμένο όχι μόνο από τον ήλιο, αλλά και από άλλους περιβαλλοντικούς ρύπους. Φυσικά, η χρήση τους και το βράδυ βοηθά στην επανόρθωση, αλλά η προστατευτική τους δράση είναι πιο κρίσιμη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Είναι καλύτερα να παίρνω αντιοξειδωτικά από συμπληρώματα ή να τα εφαρμόζω τοπικά στο δέρμα;
Η απάντηση είναι: και τα δύο. Δεν είναι θέμα επιλογής, αλλά συνδυασμού. Η τοπική εφαρμογή (με ορούς και κρέμες) προσφέρει υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών απευθείας στα κύτταρα του δέρματος, στοχεύοντας άμεσα στη φωτογήρανση. Τα συμπληρώματα διατροφής δρουν από μέσα προς τα έξω, ενισχύοντας τη συνολική αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού και υποστηρίζοντας την υγεία του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο. Ο συνδυασμός προσφέρει την πιο ολοκληρωμένη προστασία.
4. Με τόσες επιλογές, με ποιο αντιοξειδωτικό προϊόν πρέπει να ξεκινήσω;
Αν είστε στην αρχή, ένας ορός με Βιταμίνη C είναι η ιδανική αφετηρία για την πρωινή σας ρουτίνα. Είναι το πιο μελετημένο αντιοξειδωτικό, προσφέρει προστασία, λάμψη και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Για μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση, μπορείτε να επιλέξετε μια κρέμα που συνδυάζει αντιοξειδωτικά με Βιταμίνη Α, όπως οι κρέμες της σειράς Environ Skin EssentiA, οι οποίες προσφέρουν ταυτόχρονα προστασία και ανάπλαση.
