Πολλές από τις κυρίες, έρχονται στο κέντρο αισθητικής μας με τον πανικό της πρώτης λεπτής γραμμής ή με την αίσθηση ότι ήδη αργήσατε. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η θεραπεία αντιγήρανσης δεν είναι ένας διακόπτης που πατάτε στα 40. Είναι μια φιλοσοφία, μια στρατηγική που εξελίσσεται μαζί σας.
Σήμερα δεν μιλάμε πια για «αντι-γήρανση», αλλά για «υγιή γήρανση» (healthy aging) ή «προληπτική γήρανση» (pro-aging). Στόχος δεν είναι να παγώσετε τον χρόνο, αλλά να κρατήσετε το δέρμα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση σε κάθε ηλικία, ενισχύοντας τους φυσικούς του μηχανισμούς και προστατεύοντάς το από εξωτερικούς παράγοντες.
Ποιες είναι οι κατάλληλες θεραπείες για κάθε ηλικία;
Πριν μιλήσουμε για δεκαετίες, ορούς και θεραπείες, ας βάλουμε τη βάση: την καθημερινή αντηλιακή προστασία. Το 90% της ορατής γήρανσης (ρυτίδες, πανάδες, χαλάρωση,φωτογήρανση) οφείλεται στην έκθεση στον ήλιο. Αν κάνατε μόνο ένα πράγμα για το δέρμα σας, αυτό θα έπρεπε να είναι η χρήση αντηλιακού με φυσικά φίλτρα για κάθε μέρα, όλο τον χρόνο. Είναι η πιο απλή, οικονομική και αποτελεσματική «αντιγηραντική» συνήθεια που μπορείτε να έχετε.
Ποιες θεραπείες πρέπει να κάνετε στα 20;
Τι συμβαίνει στο δέρμα: Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι στο απόγειό τους. Το δέρμα σας είναι σφριγηλό και λαμπερό. Όμως, οι συνήθειες του τρόπου ζωής (λίγος ύπνος, κακή διατροφή, έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό) αρχίζουν να αφήνουν αποτύπωμα, έστω κι αν δεν φαίνεται ακόμη.
Στόχος σας: Πρόληψη και καλές συνήθειες.
Στη ρουτίνα σας στο σπίτι:
- Καθαρισμός: Κάνετε διπλό καθαρισμό κάθε βράδυ για να αφαιρείτε μακιγιάζ και ρύπους.
- Αντιοξειδωτικά: Χρησιμοποιήστε έναν ορό με βιταμίνη C κάθε πρωί πριν από το αντηλιακό για προστασία και λάμψη.
- Ενυδάτωση: Επιλέξτε μια κρέμα με αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α,C,E ώστε να παραμείνει υγιής ο δερματικός φραγμός.
- Ήπια απολέπιση: 1-2 φορές την εβδομάδα με ήπιο ( ΑΗΑ ή BHA ) απολεπιστικό, για να διατηρείται η επιδερμίδα φωτεινή.
Στο ινστιτούτο:
- Βαθύς καθαρισμός προσώπου : Ιδανικά για καθαρό, ενυδατωμένο και φρέσκο δέρμα.
- Cool Peel: Για ακμή, ουλές, ανανέωση λάμψης και βελτίωση υφής.
- Electro-Sonic Ionzyme DF machine:Ηλεκτρο-ηχητική τεχνολογία για αφυδάτωση, δυσχρωμίες, ευαισθησία. Η επιδερμίδα φαίνεται λαμπερή, λεία και υγιής.
Ποιες θεραπείες πρέπει να κάνετε στα 30;
Τι συμβαίνει στο δέρμα: Η παραγωγή κολλαγόνου αρχίζει να μειώνεται, η κυτταρική ανανέωση επιβραδύνεται και μπορεί να δείτε τις πρώτες λεπτές γραμμές.
Στόχος σας: Διέγερση και διόρθωση.
Στη ρουτίνα σας στο σπίτι:
- Ρετινοειδή: Εισάγετε ρετινόλη στη βραδινή σας φροντίδα. Ξεκινήστε με μικρή περιεκτικότητας ρετινόλης.
- Υαλουρονικό οξύ: Για ενυδάτωση και «γέμισμα» των λεπτών γραμμών.
- Κρέμα ματιών: Για μαύρους κύκλους και λεπτές γραμμές.
Στο ινστιτούτο:
- Μεσοθεραπεία (microneedling): Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και λειαίνει τις πρώτες ρυτίδες.
- Cool Peel: Για αναζωογονημένη, λεία , φρέσκια επιδερμίδα.
- Electro-Sonic Ionzyme DF machine:Ηλεκτρο-ηχητική τεχνολογία για γήρανση, αφυδάτωση, δυσχρωμίες, φωτογήρανση, ευαισθησία. Η επιδερμίδα φαίνεται λαμπερή, λεία, υγιής και νεανική.
Ποιες θεραπείες πρέπει να κάνετε στα 40;
Τι συμβαίνει στο δέρμα: Οι ρυτίδες βαθαίνουν, η σφριγηλότητα μειώνεται και οι δυσχρωμίες γίνονται πιο έντονες.
Στόχος σας: Σύσφιξη, επανόρθωση και ανανέωση.
Στη ρουτίνα σας στο σπίτι:
- Πεπτίδια και αυξητικοί παράγοντες: Ενισχύουν την επικοινωνία των κυττάρων και τη φυσική ανάπλαση.
- Πιο ισχυρά επιπεδα ρετινοειδή: Σιγά -σιγά τα επίπεδα ρετινόλης μεγαλώνουν.
- Πλούσιες αντιοξειδωτικές : Με βιταμίνες A,C,E και πεπτίδια για να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα, την φωτογήρανση και την χαλάρωση.
Στο ινστιτούτο:
- Μεσοθεραπεία (microneedling): Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και λειαίνει τις ρυτίδες.
- Electro-Sonic Ionzyme DF machine: Ηλεκτρο-ηχητική τεχνολογία για γήρανση, αφυδάτωση, δυσχρωμίες, φωτογήρανση, ευαισθησία, χαλάρωση. Η επιδερμίδα φαίνεται σφριγηλή ,λαμπερή, λεία, υγιής και νεανική.
- Cool Peel: Για φωτογήρανση, γήρανση ,αναζωογονημένη, λεία , φρέσκια, σφριγηλή επιδερμίδα.
Ποιες θεραπείες πρέπει να κάνετε μετά τα 50;
Τι συμβαίνει στο δέρμα: Οι ορμονικές αλλαγές κάνουν το δέρμα πιο λεπτό, ξηρό και ευαίσθητο.
Στόχος σας: Θρέψη, ενυδάτωση και συντήρηση αποτελεσμάτων.
Στη ρουτίνα σας στο σπίτι: Επιλέξτε προϊόντα με φυτοοιστρογόνα, πλούσια έλαια και πεπτίδια για εντατική φροντίδα. Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Στο ινστιτούτο:
- Συνδυαστικές θεραπείες:
- Μεσοθεραπεία (microneedling): Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και λειαίνει τις ρυτίδες.
- Electro-Sonic Ionzyme DF machine:Ηλεκτρο-ηχητική τεχνολογία για γήρανση, αφυδάτωση, δυσχρωμίες, φωτογήρανση, ευαισθησία, χαλάρωση. Η επιδερμίδα φαίνεται σφριγηλή ,λαμπερή, λεία, υγιής .
- Cool Peel: Για φωτογήρανση, γήρανση ,αναζωογονημένη, λεία , φρέσκια, σφριγηλή επιδερμίδα.
- Θρέψη & ενυδάτωση: Θεραπείες που «γεμίζουν» το δέρμα με θρεπτικά συστατικά.
Οι θεραπείες αντιγήρανσης, δεν έχουν ηλικία έναρξης, έχουν στρατηγική. Ξεκινά με την πρόληψη στα 20, γίνεται στοχευμένη στα 30, πιο δυναμική στα 40 και πιο ολιστική μετά τα 50. Το πιο σημαντικό είναι να προσαρμόσετε τη φροντίδα στις ανάγκες σας και να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία αισθητικό που εμπιστεύεστε, ώστε να νιώθετε και να δείχνετε υπέροχες σε κάθε ηλικία.
Κλείστε σήμερα ένα ραντεβού στο κέντρο μας στο Μαρούσι και απολαύστε τα οφέλη του λεμφικού μασάζ. Καλέστε στο 210 8028632 ή στείλτε μας μήνυμα στο Instagram και ανακαλύψτε τις υπόλοιπες υπηρεσίες μας!
Συχνές ερωτήσεις
1. Ποια είναι η σωστή ηλικία για να ξεκινήσω την αντιγήρανση;
Δεν υπάρχει «σωστή» ηλικία· η αντιγήρανση είναι στρατηγική, όχι ηλικία. Στα 20 εστιάζουμε στην πρόληψη (αντηλιακό, αντιοξειδωτικά). Στα 30 ξεκινάμε με ρετινόλη και υαλουρονικό. Στα 40 δίνουμε έμφαση στην επανόρθωση (πεπτίδια, πιο ισχυρά ρετινοειδή), ενώ μετά τα 50 προτεραιότητα είναι η ολιστική φροντίδα και η ενυδάτωση.
2. Έχω λεπτές γραμμές από τα 30. Είναι νωρίς για θεραπείες;
Καθόλου. Οι πρώτες ρυτίδες είναι σημάδι ότι το δέρμα χρειάζεται στοχευμένη φροντίδα. Θεραπείες όπως το microneedling ή τα Cool Peel peelings βοηθούν στην πρόληψη και διόρθωση, ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου για πιο σφριγηλή όψη.
3. Αν ξεκινήσω θεραπείες αντιγήρανσης στα 40 ή στα 50, είναι αργά;
Όχι, ποτέ δεν είναι αργά! Απλώς αλλάζει η στρατηγική. Στα 40 δουλεύουμε πιο έντονα με ρετινοειδή, πεπτίδια και θεραπείες σύσφιξης, ενώ στα 50+ ενισχύουμε τη φροντίδα με θρεπτικά έλαια, φυτοοιστρογόνα και ενυδάτωση. Οι συνδυαστικές θεραπείες στο ινστιτούτο προσφέρουν πιο ορατά και διατηρήσιμα αποτελέσματα.
4. Μπορώ να προλάβω τη γήρανση μόνο με κρέμες ή χρειάζομαι επαγγελματικές θεραπείες;
Οι κρέμες και οροί είναι η βάση της καθημερινής φροντίδας, αλλά έχουν περιορισμένο βάθος δράσης. Οι επαγγελματικές θεραπείες (π.χ. microneedling, Electro-Sonic Ionzyme, Cool Peel) φτάνουν σε βαθύτερα στρώματα του δέρματος, ενισχύουν το αποτέλεσμα και βοηθούν να διατηρήσετε τη φρεσκάδα για περισσότερο χρόνο.
